samedi 4 août 2012

APTONIA pour un été sportif !

Salut tout le monde !

Je reviens de vacances à la mer, température de 35°c, eau turquoise, plage, soirées, je vous laisse imaginer… Quand je suis en vacances, je suis plutôt du genre à passer MA VIE au soleil, je suis TOUT LE TEMPS au soleil, je me lève tôt, je me couche tard, je profite A FOND ! Seulement par des températures aussi élevées j’essaie d’éviter de négliger ma peau qui heureusement résiste assez bien aux rayons du soleil. Je n’ai pas non plus une peau hypra résistante de la mort puisqu’aux premières expositions, je prends en général des coups de soleil aux joues et sur les épaules. Ca reste supportable, ça chauffe mais je n’ai pas la peau qui se décompose complètement non plus donc je ne m’en plains pas. Mais si je peux éviter je le fais hein. Et pour être partie avec une amie qui a la peau très claire et qui rougit tout de suite, je peux vous dire à quel point la protection de votre peau est importante, surtout si comme nous vous vous exposez aux pires heures, à savoir entre 12h et 16h, et que vous passez votre vie dans l’eau à jouer au ballon, ou des heures interminables sur des terrains de tennis, ou en balade en kayak. BREF, tout plein de raison pour préserver votre peau des mauvaises actions du soleil.



En vacances, personnellement, j’essaie d’être active, car je sais que je mange pas mal de conneries, en soirées & sur la plage donc histoire de me donner bonne conscience, d’éliminer et surtout de me faire plaisir, ma foi, JE BOUGE ! Je ne me maquille pas ou presque pas, je fais du sport les cheveux mouillés, j’essaie d’être à l’aise tout en restant féminine, je ne veux surtout pas me prendre la tête.





C’est pourquoi les produits Aptonia ont été une bonne découverte. C’est une marque qui vise les sportifs et le confort des sportifs en confectionnant des produits pratiques à emporter, des matières pas trop grasses et des odeurs agréables et légères. Ce sont en plus des produits efficaces puisque très hydratants, une crème solaire résistante à l’eau et le must ? DES PRIX SUPRA BAS ! Autant vous dire qu’en tant qu’étudiante c’est un critère pour moi important. Je les ai testé sans connaître leur prix, et imaginez vous la surprise que j’ai eu en me rendant sur le site de la marque et découvrant des prix ne dépassant pas les 4€ et quelques..







Je ne peux que vous recommander ces produits, et vous inviter à visionner ma revue en vidéo.



* Pour vous procurer les produits, rdv en magasins DECATHLON



mercredi 4 juillet 2012

Mission maillot de bain : VENTRE

C'est l'été, le mois de juillet est arrivé, la chaleur est au rendez-vous... PLUS D'EXCUSE ! On se bouge pour avoir un corps de rêve à la plage tout l'été !

Je vous propose des routines d'exercices de sport pour être en forme pour le bikini !

La première s'axe sur LA zone à travailler pour avoir un corps de rêve bien bronzé : le ventre.




A refaire 2 fois, YES YOU CAN :)

Pour vous récompenser, je vous suggère le smoothie kiwi / bananes :)




GO GO GO !

Gros bisous !