Bonjour à tous !
Je me présente, Shana, j'ai un défi à vous proposer. Tout du moins, je m'en lance un et vous invite à vous joindre à moi car c'est toujours plus sympa à plusieurs !
Que pensez-vous de reprendre les résolutions que l'on s'était fixées au nouvel an en vue de passer un été 2012 au top et, pourquoi pas, ne pas s'arrêter là et continuer sur le chemin de la vie saine ?
Sport, forme, équilibre, bien-être et surtout, plaisir, seront les mots-clés de ce programme. A travers ce blog, je partagerai avec vous mes activités diverses et variées, entre cours et travail et mes découvertes culinaires et tous les conseils que je serai à même de vous donner pour optimiser votre capital santé.
Voila, je crois vous avoir tout dit. Ah non, accessoirement, je suis étudiante en alternance, j'ai 20 ans et je vis à Paris.
Bonne journée à vous :)
Bonjour,
RépondreSupprimerJe suis tombée par hasard sur ton blog en parcourant la page de Balibulle, je trouve que c'est une très bonne initiative un blog bien être, prendre soin de soi, faire du sport, manger sainement, et surtout se motiver! Je suis moi-même en phase de transformation, je commence le sport samedi, et je fais un régime, j’espère tenir le coup et toutes mes résolutions pour 2012, dommage qu'il n'y ai pas d'adresse ou te contacte, je t'aurai volontiers donné des conseils pour ton blog, en tout cas très bonne continuation.
Bonjour à toi !
SupprimerAlors tout d’abord merci beaucoup pour ton commentaire, c’est le tout premier et ça me fait super plaisir donc merci merci merci :) ! C’est vrai que le domaine que j’ai choisi est un domaine qui m’intéresse beaucoup et puis je me suis dis que partager ça pouvait être plus sympa donc je me suis lancée ;)
Je te félicite pour tes résolutions, je vais créer une adresse mail réservée au blog très vite, c’est une bonne idée, en attendant n’hésite pas à me contacter comme tu l’as fais, par commentaire. Mais je vais me débrouiller pour faire ça très vite !
C’est génial que tu commences le sport samedi, que vas-tu faire ?
En quoi consiste ton régime ? Surtout pas de privation hein !
Des bisous :)
Shana
Re-Bonjour,
SupprimerJe suis très contente d'avoir mis le premier commentaire,j'espère que ça te portera bonheurs,et que tu vas en avoir plein d'autres,je vais commencer a faire de la Zumba,je n'aime pas beaucoup le sport par contre j'adore danser donc je me suis dit que ça serait un bon compromis!
Sinon pour le régime,manger plus sainement,en quantité modérée et surtout ne rien manger entre les repas,pour le moment ça me réussi,mais je vais dans pas longtemps aller voir une diététicienne pour qu'elle me donne un régime un peu plus adapté.
Sinon je suis en dernière année de Design et on fait souvent de la communication visuelle donc c'est un peu mon domaine,la première remarque que je t'aurais faite aurait été le fond noir et l’écriture blanche,je vois que tu as changé,mais malgré cela la meilleur lisibilité tu l'auras tout simplement avec un noir sur blanc,par contre tu peux ne pas utiliser le noir à 100% mais tu peux privilégier un gris très foncé,ça parait être un détail,mais c'est très important :),je ne suis pas très fan de la photo en fond,elle perturbe un peu la lisibilité,elle n'est pas assez neutre,voilà soigne tes photos,elles sont l'image de ton blog plus elles sont bien faites et adaptés à ton propos mieux ça sera.
fais une jolie bannière!! une qui te représente toi et ton univers ça ne fera que booster l'image de ton blog! voilà en gros à chaud se que je peux te dire,je t'ajoute en favoris,et je passerais de temps en temps,je crois que tu as accès à mon adresse tu peux me contacter si tu le souhaites!
Passe une bonne journée.
Tu es adorable, je prends note de tous tes conseils et je tâcherai de rendre mon blog encore plus attractif. C’est d’autant plus enrichissant que tu étudies dans ce domaine et que tu sais donc de quoi tu parles, je te fais confiance à 1000 %, merci beaucoup à toi !
SupprimerPour ton régime, c’est vraiment très bien, tu as raison de te faire suivre si tu en as la possibilité, j’ai il y’a quelques années été en surpoids et elle m’a vraiment aidé et donné les conseils adéquat, mais il faut surtout éviter de se priver de tout, elle te le dira surement elle-même.
La zumba, j’ai testé, j’adore. Je suis moi-même passionnée de danse, j’en ai essayé pas mal et je trouve que c’est vraiment un très bon compromis, perdre des calories dans la bonne humeur et dans des ambiances latines, je trouve ça juste GENIAL ¡ J’encourage tout le monde à en faire, surtout si on a du mal à se motiver pour le sport car on ne sent l’effort qu’une fois que c’est fini. Non vraiment, pour le mental comme pour le physique c’est très bien !
Je vais t’écrire au plus vite :)
Bisous à toi & une très bonne journée !
Shana
Bonjour Shana,
RépondreSupprimerC'est Geoffrey du Blog bien-être!
Ravi de tomber sur ton blog.
Je vois que tu viens de Paris, alors que mon intuition te voyait dans les iles! Tant par ton apparence que par celles de ton blog :-)
Je passerai ici te rendre visite promis. Continue à nous faire profiter de tes recettes, elles m'ont déjà mis en appétit!
Amicalement,
Geoffrey
Bonjour Geoffrey ! Merci beaucoup de ta visite sur Vamonos !
SupprimerJe suis effectivement parisienne mais mes origines en ont trompé plus d’un ;) Pour mon blog c’est vrai que j’aime bien tout ce qui est soleil, plage et que c’est ce que je voulais faire paraitre dessus…
J’attends donc tes prochaines visites et je me ferai un plaisir de vous faire partager d’autres recettes light ;)
Des bisous !
Shana
Coucou,
RépondreSupprimerJ'viens tout juste de décrouvrir ton blog, et je trouve que c'est un bon début, j'aime beaucoup. Voilà, bonne continuation pour la suite.
Bisous
Salut Marjory !
SupprimerTon commentaire me fait vraiment plaisir et je t'en remercie beaucoup, ça m'encourage à continuer d'autant que c'est vraiment un plaisir pour moi :)
Je t'embrasse
Shana
Alors là, je suis dégoutée ! Je ne suis malheureusement tombée sur ton blog qu'aujourd'hui ! Si j'étais tombée dessus il y a quelques mois, cela m'aurait motivée sûrement ! Bon, c'est pas grave, disons que ce sera mes résolutions de la rentrée =D !
RépondreSupprimerContinue à faire ces supers articles =D
Coucou ! Ca me fait vraiment plaisir, il n'est jamais trop tard pour commencer, surtout pour démarrer une année scolaire dans de bonnes conditions :) :) gros bisous
SupprimerJe t'en prie, je le pense! Oui disons que cette rentrée sera le début de l'aventure, nouveau départ d'une nouvelle hygiène de vie équilibrée :)
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